Si vous cherchez à adopter une alimentation riche en fibres, vous êtes sans doute attentif aux mentions » sources de fibres » ou encore « riches en fibres » qui peuvent être…
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Aujourd’hui je vous retrouve pour un petit focus sur la quantité de sucre contenue dans les goûters industriels pour enfants. Afin que cela parle au plus grand nombre de parents,…
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Vous souffrez de troubles digestifs ? Votre alimentation est sans doute responsable ! Tenir un journal alimentaire vous aidera à avoir une vue d’ensemble sur votre alimentation quotidienne et ainsi…
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Vous souhaitez démarrer le régime FODMAP et cherchez une liste des aliments pauvres et faible en FODMAP ? L’application FODMAP de la Monash University est la seule source fiable pour…
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Vous êtes régulièrement ballonné ? Vous souffrez de crampes abdominales ou encore de diarrhée ou de constipation ? Le régime FODMAP est peut-être la solution à vos problèmes digestifs. Alors…
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Rapide, pratique , le goût du mijoté sans les heures de cuisson… le bouillon cube est un produit magique ! Mais que peut bien contenir ce petit cube miraculeux ?…
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Aujourd’hui nous abordons le sujet des produits alimentaires pour enfants qui ne sont malheureusement pas épargnés par les additifs alimentaires. Alors quels aliments industriels pour enfants faut-il éviter ? Quels…
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Des yaourts aux fruits sans fruits, des crèmes vanille sans vanille…vous allez avoir des surprises au rayon desserts ! Un rayon du supermarché qui n’est pas épargné par la présence…
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Gâteaux, viennoiseries, pâtisseries, biscuits secs, aux fruits ou encore au chocolat… Le rayon goûter des supemarchés est souvent bien rempli ! Il est pourtant difficile de trouver des biscuits industriels sains ou…
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Soucieuse de réduire ma consommation de viande, je louche depuis plusieurs mois sur la gamme LE BON VEGETAL de Herta. Que valent ces produits à base de protéines végétales ? J’ai testé la…